こんにちは。院長の中野です。
少しずつ日暮れが早くなり、
朝夕は随分と涼しくなりました。
こうした季節の変わり目は、
免疫力の低下から体調を崩しやすい時期でもあります。
栄養豊富な旬の食材を食卓に取り入れるなど、
健康管理に気をつけながら穏やかな秋を迎えましょう。
さて、空手の昇級試験のため、
８月２７日に関西地区研修会に参加して、
無事試験に合格し、三級（青帯）になりました！
空手は、種類や流派により帯の色の意味 が変わってきます。
この度昇級した三級の青帯は、
水の青を意味していて、
流れる水のように柔軟な動きを目指してという意味が
あるそうです。
級や段があるからこそ、向上心が芽生えて、
継続する力になりますよね。
これからスポーツをするのにいい季節になります。
皆さんも歯とお口の健康とともに、
全身の健康も守っていきましょう！
何か気になることやご不安なことがあれば、
いつでもお気軽にご相談ください。
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